减肥每日摄入多少脂肪

你说我总是想太多 2020-02-06 09:29:17

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减肥每日摄入50克脂肪，适当增加体育锻炼，一般认为是不会发生肥胖的。正常人每日摄入的脂肪含量不超过100克，这个摄入量完全可以满足日常的生理需要。

春天的雨露 2022-01-19 16:49:57

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