常态化疫情防控条件下同学们应如何做好个人防护


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学习雷锋好榜样 2022-01-19 17:49:51
常态化疫情防控条件下做好个人防护:坚持科学佩戴口罩。保持社交安全距离。保持良好个人卫生。保持室内良好通风 。注意饮食安全卫生。自觉坚持安全出行。
1.坚持科学佩戴口罩
养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间,前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者,从事医疗卫生、交通运输等高风险暴露人员,应正确佩戴口罩。年老及体弱者、有慢性疾病患者外出时,建议佩戴口罩。
2.保持社交安全距离
市民朋友到人多密集场所,要注意与别人保持至少1米以上社交安全距离,客流较多时,有序排队等候。
3.保持良好个人卫生
要勤洗手,用香皂或洗手液和流动水洗手,或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。
4.保持室内良好通风
居室和办公场所要保持良好通风,避免空气污浊。保持一定的空气流动和自然通风。
5.注意饮食安全卫生
尽量到正规的超市或市场选购生鲜产品,选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品,避免用手直接接触,同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品,要关注食品检疫信息,做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透,购物、处理食材、饭前饭后应保持手卫生。
6.自觉坚持安全出行
杜绝带病上班上学。有发热或呼吸道症状,尽量避免外出,特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员,尽量不搭乘公共交通。需要乘坐公共交通时,尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票。遵守公交、地铁部门戴口罩、测体温等防疫规定。

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问:有痤疮要用什么油做菜
答:
答:有痤疮的人可以选择菜籽油或者是橄榄油,或者是花生油来烹饪饭菜,不仅口感好营养价值也比较高。但是有痤疮啊,其实和使用什么样的油关系并不大,因为现在人所吃的应该都属于植物油,植物油对于痤疮,并没有什么太大的影响。
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