吃冰糕会长胖吗

冰糕不多吃一般是不会长胖的。冰糕富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、氨基酸、维生素A、维生素E等多种营养成分以及其他对人极为有益的生物活性物质，具有调节生理功能、平衡人体渗透压和酸碱度的功能。

  虽然冰糕的主要原料热量和含糖量较高，但是冰糕里至少有60%是水分，比你吃的大多数食品的水分含量都要高而且冰糕的温度很低，进入人体内也要吸收人体本身的一部分热量有一定的抵消作用。所以，只要适量的吃冰糕是不会发胖的。