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蹲墙功的坏处是什么

放过自己 2020-02-23 10:56:02
好评回答

蹲墙功如果按正确的动作要领练习是不会什么坏处的,练习不当会伤害膝关节。

  蹲墙是一个动作简单而又效果显著的健身方法。说它简单,是因为蹲墙只有两个动作要领:一是面对墙壁,二是下蹲上起。就这样一个简单的连贯动作,若能认真练习会产生许多意想不到的效果。

低调是种错 2022-01-19 16:52:56
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问:交通标志10t是什么意思

答:
答:t是吨的英文缩写,10t则表示10吨。交通标志10t意思是通过该路的车载重不能超过10吨。10t是限制质量还是轴重分以下两种情况,根据不同的标志要求会有不同的含义:1、10t限制轴重:表示禁止轴重超过标志所示数值的车辆通行;此标志设在需要限制车辆轴重的桥梁两端,限制车辆轴重量不得超过10t。2、10t限制质量:表示禁止总质量超过标志所示数值的车辆通行;此标志设在需要限制车辆质量的桥梁两端,装载总质量不得超过10t。限制轴重标志,数字的下方会有一个头似杠铃的图案,表示轴重,一般出现在需要限制车辆轴重的短桥梁两端。因为如果桥梁较短,那么车身就不能全部在桥梁上,容易发生危险,所以需要限制前后轮的轴重。限制质量为红圈白底为禁令标志,禁止超重车辆行驶,一般设置在最大承重量小于10吨的道路上。

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