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走十公里消耗多少热量

青春依旧 2020-02-12 09:50:57
好评回答

快走十公里消耗700卡路里的热量,慢走则637.5卡路里的热量。

  其他步行运动每小时消耗热量:

  1、慢走(一小时4公里)255卡。

  2、走步机(一小时6公里)345卡。

  3、快走(一小时8公里)555卡。

  4、爬楼梯480卡。

  5、慢跑(一小时9公里)655卡。

  6、爬楼梯1500级(不计时)250卡。

  7、快跑(一小时10公里)700卡。

  8、爬梯机680卡。

欲握玫瑰必承其痛 2022-01-19 16:42:36
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问:修就一番新气象剪去千缕旧东西是哪个行业

答:
答:“修就一番新气象,剪去千缕旧东西”是指理发行业。理发,常见的是修剪头发,令人外观清洁整齐,有美化外型、美容之功用。理发可以是家庭生活活动,家属及朋友互相帮助。理发也可视为七十二行之一种专业,是发廊、理发店的理发师之职业。理发通常指基本的头发护理,而头发的美化则称为美发。但除了剪发,“理发全套”可能包括洗头、吹头发、染发、恤发、定型、美甲、按摩等。

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