眼保健操的几个部位名称
东方女人 2021-05-19 17:21:04
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眼保健操各部位的名称为:天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴。
眼保健操必须经常操练,做到动作准确, 并持之以恒。一般每天可做二次,上下午各一次。而且眼保健操经过简化一共有四节。
眼保健操的具体操作方法:
1、天应穴
以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按揉面不要大。
2、睛明穴
以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。
3、四白穴
先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。
4、太阳穴
拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。
人生如戏 2022-01-19 17:54:34
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问:石膏成分主要是什么
答:
答:石膏主要就是含水硫酸钙,是常用的药物,里边主要的成分就是含水硫酸钙。石膏是单斜晶系矿物,是主要化学成分为硫酸钙(CaSO4)的水合物。石膏是一种用途广泛的工业材料和建筑材料。可用于水泥缓凝剂、石膏建筑制品、模型制作、医用食品添加剂、硫酸生产、纸张填料、油漆填料等。石膏及其制品的微孔结构和加热脱水性,使之具优良的隔音、隔热和防火性能。其通常呈致密块状或粒状,白、灰白色,玻璃光泽,摩氏硬度为3~3.5,解理平行{010}完全,密度2.8~3.0g/cm3。两种石膏常伴生产出,在一定的地质作用下又可互相转化。
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