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吃保健品可以喝茶吗

青春依旧 2020-02-11 00:46:02
好评回答

吃保健品是不可以喝茶的,保健品最好不要与以下这些食物一起吃,要不然会导致保健品失效:

  1、喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时,要避免同时吃保健品,特别是维生素B群。因为咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不仅会消耗体内现存的维生素B群,连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏。

  2,酒类:酒精会影响肠胃对维生素B1、B6、C以及泛酸和叶酸的吸收,且代谢酒精也需要这些维生素的帮忙,所以若在喝酒的同时服用维生素锭片会影响维生素吸收。

  3,文蛤、蚬类:这一类的食物含有分解维生素B1的物质。

  4,抗凝血剂:服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或保健品,以免产生反效果。

  5,安眠药:安眠药会破坏泛酸的吸收,并增加维生素C的排泄。

  6,避孕药:口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢及吸收。

  7,生鸡蛋:生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素,会与生物素结合,影响吸收,所以吃鸡蛋最好是把蛋白煮熟。

  8,含重碳酸钠的肠胃药:由于碱性物质会破坏维生素B1,应避免与含有重碳酸纳的肠胃药共同服用。食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后,若再与维生素B6结合,就会形成络合物,从而影响维生素B6的吸收和利用。因此,服用维生素B6时应忌食含硼食物。一般含硼丰富的食物有黄瓜、胡萝卜、茄子等。

点雨落山岚 2022-01-19 16:42:16
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问:肉类脂肪含什么较多

答:
答:肉类脂肪含饱和脂肪酸较多。不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸。一类碳链中没有不饱和键(双键)的脂肪酸,是构成脂质的基本成分之一。此类脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中。脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。

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