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带脚蹼游泳有什么好处

漫游者 2019-10-23 10:07:55
好评回答

带脚蹼游泳,能明显感觉到因提高游速而倍增的阻力。这样,我们就可以根据因感受阻力的大小来寻找最适宜的身体位置, 并不断改进技术,尽可能减少阻力,增大推进力。游自由泳、仰泳或蝶泳时,踝关节的灵活性及其运动幅度对游速影响很大。测试表明,运动员穿脚蹼训练一段时期后,踝关节的灵活性及运动幅度均显著提高,比普通运动员(不带脚蹼)踝关节的灵活性及运动幅度提高25%—35 %。因此当我们改进自由泳、仰泳及蝶泳打腿时,可借助脚蹼改进技术。此外,在训练时,利用脚蹼对于发展运动员腿部、腰部及背部肌肉都有较好效果,所获得的力量能直接为运动员在水中游泳时运用。

海在阳光下 2022-01-19 16:27:03
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问:和人battle是什么意思

答:
答:和人battle指和他人比赛的意思。battle在英文里是战斗、争斗、与…作战的意思。作为网络流行语的使用起始于嘻哈文化,常常用于在说唱、街舞中,rapper和rapper之间,dancer和dancer之间的一种pk和较量。在说唱里battle是说唱对抗的意思,是两个选手之间互相带有攻击性说唱的比赛,可以是两个人互相battle,也可以是团队一起Battle,最刺激的就是teambattle环节。在街舞里则指的是两组选手的对抗,也就是人们常说的“斗舞”。
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青蛙怎么叠呀 2020-06-23

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