抱枕有什么用


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猎虎 2022-01-19 16:28:50
抱枕用来抱着睡觉的,用来调整睡眠质量,减轻关节压力。放沙发上当靠背,缓解腰部压力。枕头有讲究。一般来说,枕高以10~15厘米较为合适,硬度要适中,荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。枕头长度最好比肩膀宽一些。不要睡太小的枕头,否则翻身时,枕头无法支撑颈部,影响睡眠质量。搂个抱枕睡。用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋,用棉絮或海绵填充,做成一个椭圆形的抱枕。睡觉侧卧时,两只胳膊搂住抱枕,长枕下部可垫在大腿下面。如此一来,肩关节可充分打开,减轻上肢关节“晨僵”现象。

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问:抗浮设防水位什么意思
答:
答:抗浮设防水位是指基础砌置深度内起主导作用的地下水层在建筑物运营期间的最高水位。根据《高层建筑岩土工程勘察规范》(JGJ72-2004)第8.6.2条(1)当有长期水位观测资料时,抗浮设防水位可根据该层地下水实测最高水位和建筑物运营期间地下水的变化来确定;无长期观测资料或资料缺乏时,按勘察期间实测最高稳定水位并结合地形地貌、地下水补给、排泄条件等因素综合确定;在南方滨海和滨江地区,抗浮设防水位可取室外地坪标高。(2)场地有承压水且与潜水有水力联系时,应实测承压水水位并考虑其对抗浮设防水位的影响。(3)只考虑施工期间的抗浮设防时,抗浮设防水位可按一个水文年的最高水位确定。
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