晚上九点以后可以锻炼身体吗
学习雷锋好榜样 2020-04-04 00:26:44 
好评回答 学习雷锋好榜样 2022-01-19 17:00:15
晚上九点后锻炼对身体不好。因为过了晚上九点以后人的肌肉开始进入疲倦状态，这个时候不适合锻炼，而且这个时候锻炼会让肌肉变得兴奋，导致在夜里不好正常入睡。
所以应该晚饭后半小时，晚上7之前做半小时的非剧烈运动。而晚上九点以后应趋于平静、安定状态，做好睡前准备。
学习雷锋好榜样 2022-01-19 17:00:15
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问：多洗爹什么梗
答：
答：多洗爹是日语どうして的谐音，是怎么了的意思，也可以表示为什么的意思。どうしてよ就是为什么啊的意思，相比于只使用どうして，它显得更加富有感情色彩，语气也更加强硬一些，有种质问的感觉在里面。どうして是有感情的词汇。可能对发生的那件事情不满意，惊讶什么的。比如说今日はどうして遅れたのですか？意思是今天你为什么迟到？这句话有可能不是想知道理由，而是单纯想你理解我对那件事情不满意、惊讶的心情。
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