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吃什么可以提神醒脑抗疲劳

居士再修旧身 2019-04-25 15:04:19
好评回答

疲劳可以看中医治疗调理,疲惫是工作繁忙或者时间规律不正常导致的,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,而且中药的副作用小

十里桃林醉春光 2022-01-19 15:34:30
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问:韭菜不能和牛肉一起吃吗

答:
答:牛肉和韭菜是能够一起吃的。牛肉属于一种高热量的食物,里面含有维生素A和维生素B,以及微量元素,可以增强体魄。而韭菜当中是含有大量的膳食纤维,所以多吃韭菜可以有效的补充微量元素,还可以促进肠蠕动。但是韭菜和牛肉都是属于温热性的食物,如果长期吃的话也不好,会导致口舌生疮,所以在日常的生活中不能吃太多的牛肉和韭菜。

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