心率在多少可以达到燃脂的效果
学习雷锋好榜样 2020-02-11 20:02:04
好评回答
在运动的过程中,心率达到一定的次数,可以引起全身各器官以及体液循环的流通,达到燃烧脂肪的效果。一般心率达到150次\/分以上,可以做到燃脂的效果,但是在运动的过程中要因人而异,适量的运动,保证身体的健康。如果运动的强度过大,造成胸闷、气短、心慌,甚至晕厥的情况,这样就得不偿失,因为运动锻炼是可以增强体魄,使人们更健康,而不是对人体产生危害。所以在运动的过程中,要循序渐进,逐渐增加心率而达到150次\/分,如果一旦有不适的症状,要停止锻炼,进行休息来缓解。
沁水百合 2022-01-19 16:42:52
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问:33周的胎儿双顶径正常是多少
答:
答:怀孕33周胎儿双顶径的平均值为8.50士0.47cm,腹围的平均值为27.78士2.30cm。股骨长的平均值为6.42士0.46cm。所谓的双顶径的是在孕期产检的时候,B超监测的胎儿两侧头颅最宽的一个距离,用通俗的话讲,就是说胎儿最宽的头颅径线是多少,也称之为胎儿头颅的最大横径。
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