莲子熬粥可以不去芯熬么
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青春最珍贵 2022-01-19 16:15:33
莲子熬粥可以不去芯熬,但吃起来就会带有苦味,因此建议最好去掉莲芯。而且莲芯性寒,不适宜体质虚寒,胃寒怕冷人群食用,食用过多还容易引起腹泻腹痛等不适症状。
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