守岁源于什么时候
西北风 2020-03-11 15:50:59
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守岁习俗兴起于南北朝,守岁时,人们会点起蜡烛或者油灯,通宵守夜,象征着把一切邪瘟、病疫驱走,期待着新的一年吉祥如意。这种风俗被人们流传至今。
守岁的习俗,既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情,又有对来临的新年寄以美好希望之意。
你说我总是想太多 2022-01-19 16:55:26
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问:南瓜燕麦热量高吗
答:
答:南瓜燕麦粥的热量(以100克可食部分计)是28大卡(117千焦),单位热量较低。每100克南瓜燕麦粥的热量约占,普通成年人保持健康,每天所需摄入总热量的1%。每100克燕麦粉中维生素E的含量高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙。燕麦中蛋白质的氨基酸组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量的均居首位,尤其是含赖氨酸高达0.68克。燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1,也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维,可以降低胆固醇,对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾,也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、铁等成分。南瓜的营养成分较全,嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富;老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。
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