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尼克杨现在在哪个球队

中年老妇男的偶像 2019-11-12 22:27:38
好评回答

尼克杨现在在NBA洛杉矶湖人球队。尼克杨是美国职业篮球运动员。尼克杨1985年6月1日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶,司职得分后卫和小前锋。

笑看人生 2022-01-19 16:26:08
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问:如何解决力量训练后的失眠

答:
答:力量训练后引起的失眠,应当适当降低运动强度,可以避免对躯体运动神经系统和中枢神经系统造成过大冲击,并降低神经系统的兴奋感,建议若是从事高强度的力量训练时,请在睡前预留约2—3个小时再就寝,这样就有足够时间让亢奋感退去。

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