无氧消耗多少热量
月色如水 2020-02-02 14:05:04
好评回答
一小时无氧运动消耗350—550千卡间的热量,还要结合体重、频率。无氧运动最主要的功效是能增强肌肉力量和增加肌肉围度。常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。
拼搏奋斗 2022-01-19 16:48:28
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问:旧垃圾桶属于什么垃圾
答:
答:旧垃圾桶属于可回收物。因为其加工后可循环利用,所以属于可回收物。可回收物主要包括有:报纸、纸箱、书本、广告单、塑料瓶、塑料玩具、油桶、酒瓶、玻璃杯、易拉罐、旧铁锅、旧衣服、包、旧玩偶、旧数码产品、旧家电。垃圾桶,又名废物箱或垃圾箱,是指装放垃圾的地方。多数以金属或塑胶制,用时放入塑料袋,当垃圾一多便可扎起袋丢掉。垃圾桶是人们生活中藏污纳垢的容器,也是社会文化的一种折射。
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