aiLabel:健康养生

晚上跑步会变黑吗

我的字典里没有不可能 2021-08-16 12:04:01
好评回答

晚上跑步不会变黑。首先,晚上体温自然上升,不会有寒冷的感觉,比较容易将肢体完全放松,适合做有氧运动。其次,晚上跑步出汗以后,可以洗澡,反正睡觉前还是要洗澡,一举两得。

  跑步是有氧运动,建议在空气质量好的地方进行运动,避免在交通过于繁忙的马路跑步,晚上空气气压下降,铅等有害物质容易沉淀在距离地面较近的地方,如果运动中被吸入体内,很不利于健康;建议在有绿色植物的地方跑步,运动后合理休息后再洗澡,并补充盐分。

落雪阙尘凌云羡 2022-01-19 14:20:43
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:笑傲江湖ol什么时候出

答:
答:《笑傲江湖online》是由完美世界(北京)网络技术有限公司研发的一款3D武侠网络游戏。该游戏于2013年在中国大陆进行公测。游戏采用新一代物理引擎、虚拟生态系统等众多原创技术,以金庸原著《笑傲江湖》为蓝本,力求为玩家还原一个集“开放、自由、真实、趣味”于一体的江湖世界。

相关推荐

空气炸锅煎饺子要解冻吗

空气炸锅煎饺子不要解冻。空气炸锅煎饺子做法如下:1、空炸锅里垫上金属垫或锡纸,刷油防粘。2、选择炸温200℃,把速冻饺子放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为10-12分钟。3、...
详情>
提问时间:2021-05-18

手工许愿卡怎么做

手工许愿卡的制作,用尺子和2B铅笔在卡纸上画出一块长约17cm,宽约5.5cm的长方形,并用剪刀沿着铅笔画出的线把长方形剪出来。最后可以用彩铅将自己的姓名、愿望等写在上面,或...
详情>
提问时间:2019-11-27

刚出生婴儿满月涨多少斤正常

婴儿出生后第一年是第一个生长高峰,正常足月婴儿生后满月体重可增长1-1.7kg。婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体...
详情>
提问时间:2020-02-05

排卵的时候内膜是多少

正常情况下,在排卵期的时候内膜的厚度可以达到8-10mm之间,有利于受精卵的进行着床。如果太薄的,没有办法进行着床,也会造成有不能够受孕的因素发生。会有部分的女性,存在有雌激...
详情>
提问时间:2020-01-28

丝帘是什么意思

丝帘,是指瀑布的水汽产生的水丝与水雾相交织的样子的意思。犹如水做的丝帘,晶莹剔透。帘,指用布、塑料、竹片、或苇子等做成遮蔽门窗的东西。线帘以它那种千丝万缕的数量感和若隐若现的...
详情>
提问时间:2019-11-22

祖先的摇篮中摇篮是指什么

祖先的摇篮中摇篮是指祖先的发源地,《祖先的摇篮》是冀教版语文二年级下册第4课的课文。祖先是一个汉语词语,是民族或家族较早的上代,还指演化成现代生物的古代生物。《参同契》卷下:...
详情>
提问时间:2020-06-12

多肉植物浇水要浇透吗

给多肉植物浇水时,要等土壤干透之后再浇透。如果浇水不浇透根部吸收不到水分,会导致根系干枯,干枯后的根部又接触到潮湿的土壤,结果可想而知,根部会腐烂。所以浇水一定要浇透,让其根...
详情>
提问时间:2019-10-09

慕斯布丁怎么做

消化饼干捣碎,黄油隔水加热融化。把黄油放进消化饼干里,装入布丁杯压紧。将淡奶油打发,加入酸奶和吉利丁片拌匀。放进布丁杯,放冰箱冷藏5个小时即可。"布丁"是英语pudding的...
详情>
提问时间:2019-12-25

自走棋有哪些英雄

自走棋是指《刀塔自走棋》。在《刀塔自走棋》中的英雄有战士、法师、精灵、骑士、恶魔、工匠、地精和巨魔等等,这些都是玩家们在游戏中需要考虑搭配的重要英雄。前期推荐玩家使用两个德鲁...
详情>
提问时间:2020-03-27

新换的手机电池怎么充电

新换的手机电池充电的方法:头三次使用到低电警告(10%-20%),直充正常充电到100%,即可。手机电池都是锂离子电池,不像传统镍电池有记忆功能,必须需要充满12个小时。锂离...
详情>
提问时间:2020-07-13

水表哪一头是接进水口

水表表壳上一面是口径、一面是一个箭头,这个箭头就指示了水流的方向,箭头尾部为进、箭头头部为出。水表,外文名watermeter,是测量水流量的仪表,大多是水的累计流量测量,一...
详情>
提问时间:2020-01-11

普通员工如何践行初心和使命

普通员工好好工作就是践行初心和使命。员工是指单位中各种用工形式的人员,包括固定工、合同工、临时工,以及代训工和实习生。现代单位的员工跟以往比较有很大的不同,他们的素质相对比较...
详情>
提问时间:2019-12-18

羊角蜜瓜怎么种植

种植羊角蜜需要先对土质进行消毒处理,深翻20厘米放置太阳下暴晒2天的时间,之后施加一层有机肥,之后可将种子播种在土质中,覆盖3厘米的土质,行距之间可在1米左右,株距之间可以保...
详情>
提问时间:2020-03-29

细菌的基本结构不包括哪些

细菌的基本结构不包括荚膜,细菌的基本结构包括细胞壁、细胞膜、细胞质和核质。(1)细胞壁:位于细菌的最外层,包绕在细胞膜的周围,厚10~80nm。革兰阳性菌和革兰阴性菌细胞壁的...
详情>
提问时间:2020-03-16