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哪些是高蛋白食物

夜风来兮 2020-01-19 11:41:17
好评回答

高蛋白食物主要有蛋类、奶、奶制品、肉类、家禽、海产、黄豆及其制品等等。蛋白质可以分为高生物效价蛋白质和低生物效价蛋白质。低蛋白类的主要有坚果类的以及根茎类的食物。

沁水百合 2022-01-19 16:43:11
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问:茶叶有多少个品种

答:
答:茶叶品种有绿茶、黑茶、乌龙茶、白茶、红茶等品种。1、绿茶绿茶是不经过发酵的茶。即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制,以保持其绿色的特点。2、黑茶黑茶原来主要销往边区,云南的普洱茶就是其中一种。普洱茶是在已经制好的绿茶上浇上水,再经过发酵制成的。普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效,在东南亚和日本很普及。不过真要说减肥,效果最显著的还是乌龙茶。3、乌龙茶乌龙茶也就是青茶,是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时,泡法也最讲究,所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。4、白茶白茶则基本上就是靠日晒制成的。白茶和黄茶的外形、香气和滋味都非常好。5、红茶红茶与绿茶恰恰相反,是一种全发酵茶(发酵程度大于80%)。红茶的名字得自其汤色红。

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