做多少个俯卧撑减肥
西北风 2020-02-05 15:55:47 
好评回答 
东方女人 2022-01-19 16:51:20
减肥最好是一天做100个俯卧撑，一个星期应该就可以有明显的效果。经常做俯卧撑可以起到减肥瘦身的效果，俯卧撑能强健人的上身力量，做起来也并不轻松。
东方女人 2022-01-19 16:51:20
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问：六险二金包括什么东西
答：
答：1、养老保险：社会基本养老保险，目的是老年人提供基本生活的经济来源。2、医疗保险：基本医疗保险，目的是为参保人员报销医疗费用。3、工伤保险：职业伤害保险，目的是让劳动者在工作中收到工伤时能获得补偿。4、失业保险：社会保障体系的重要组成部分，目的是为失业人员提供物基础保障基本生活。5、生育保险：为怀孕和分娩的提供医疗服务、生育津贴和产假。6、补充医疗保险：是基本医疗保险的补充形式。7、住房公积金：在职员工才可以缴纳住房公积金。8、企业年金：在依法参加基本养老保险的基础上，自愿建立的补充养老保险制度。
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