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吃核桃每天吃几个最好

久违伊人容 2019-05-15 00:00:24
好评回答

核桃每天一天吃3-5个核桃最为合适,但是也不能一次吃太多,其原因是因为核桃里含有大量脂肪,这些脂肪具有很高的热量,吃太多不利于消化。上火、腹泻的人不能吃。每天四个核桃,可以防止胆结石。

  核桃过量食用,不容易消化。老人食用核桃应取少量。孩子吃核桃,一天吃两、三个也行。

  核桃最适合脑力工作者食用,因为这部分人常常用脑过度,耗费了很多心血,例如对学生来说,吃核桃可以增强细胞的活力,防止脑细胞衰退,对许多白领来说,核桃之益更为明显,长期食用核桃,可以是头发更乌黑亮丽,对女性来说还有美容的效果,是美容的佳品。

一叶知秋 2022-01-19 15:37:04
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问:摩托车发动机怎么拆

答:
答:拆摩托车发动机的步骤:先卸下化油器,拔下相关的各胶管和电线插头;然后拔下火花塞帽,拆下排气管,拆下空气滤清器,卸下后减震器,卸下并抽出发动机挂架螺栓,最后就可以从车架上拆下发动机了。拆装时的注意事项:一、拆装发动机必须使用专用工具和标准工具,严禁野蛮拆装,以免损坏发动机的零部件。二、为了避免在发动机拆装时零部件产生变形,特别是对主要零部件,如汽缸盖、曲轴箱等紧固螺钉或螺母的松开与扭紧,应该是对称均匀的拆装,决不允许松开或扭紧一边的螺钉或螺母后,再松开或扭紧另一边的螺钉或螺母。三、下列零部件或组件在拆装时应注意做好标记,避免在装复时搞错。如气门、活塞、发动机配气正时齿轮的啮合位置,所有连接导线的接头等。四、发动机零部件分解后,一定用要零件车或零件盘分类放置,避免出现零部件的磕碰划伤等机械磨损;拆下的螺钉或螺母,能装回原位的尽量装回原位。避免损坏或丢失。

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