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走路时臀肌怎样发力

烟雨过客 2020-06-02 11:12:19
好评回答

臀部在下肢中占据的位置非常大,尤其是臀大肌,它的功能是通过收缩使大腿股骨做伸的动作,大白话说就是把大腿往身体后方拉,这个力量也正是我们走路时身体向前推进的主要来源。

臀部激活参与走路的动作后,不仅可以让原本紧实的小腿肌肉得到放松和休息,解决长时间行走后小腿酸胀的问题,还能时时刻刻锻炼到臀部肌肉,可以说是非常棒了。由于很多小伙伴其实是长期不使用自己的臀肌的,所以首先要进行一个臀部的激活,即找到大脑对臀部肌肉控制的感觉。

西北风 2022-01-19 17:07:44
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问:咱们就是说是什么意思

答:
答:“咱们就是说”无实际意义,是一‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌个用在句尾或句首的词。这个梗很多主播都有用过,像丽丽等主播都很喜欢用这种方式来说话,由于这句话放在句首有一定的强调意味,放在句末又经常构成倒装句,显得有一丝重要又略带幽默,逐渐地就形成了咱就是说这个梗了。该梗出处不详,大致是由某位博主带火的,这位博主发微博时就经常把就是说放在句子中。还有一种说法是出自“郭言郭语”,原句为:“集美们,咱就是说。”这个梗又被微博博主@怨男0给带火了,该博主每次发博的时候,都会在句首或句末加上一句“就是说”,因为说话的方式比较有趣,所以就被广大网友们纷纷模仿玩梗了。
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日降水量怎么算 2019-12-20

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