良工不示人以朴什么肖

男生176厘米，标准体重为62-67KG，上下10%均为正常。

超过标准体重10%属于轻度肥胖，需要减肥。根据标准体重法，标准体重（千克）=年龄x8+8（7-16 岁），分为以下3种情况，分别是：轻度肥胖，中度肥胖，重度肥胖。

1、轻度肥胖：

超过标准体重的20%-30%。

2、中度肥胖：

超过标准体重的30%-50%。

3、重度肥胖：

超过标准体重的50%以上。

数九寒天，意思是指冬天最寒冷的日子，通常是在“三九、四九”时段最冷。这主要是因为，地面总热量收支逆差在“四九”时节才达到最大值，北半球热的储存是一年最少的时候，所以也就最冷。另外，西伯利亚地区的冷气团在此期间也发展到极为强盛的阶段，强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。

数九计算寒暖的方法，适用于我国冬至前后冷暖变化明显的地区，冷暖变化计算精确到天数，从冬至逢壬日数起，数至“九九八十一天”便是春深日暖。也有一些地方数九是从冬至当天算起的，在一些寒冷地区，冰天雪地，冬春两季很长时间段内气温均在零下摄氏度，冬至前后冷暖变化不明显，“交九”早晚几天、气温高低几摄氏度没多大区别；为了方便数九，从冬至日开始算起，即冬至当日叫“交九”，每九天为“一九”，依次类推。

子时11点30出生算当天生日。子时分为早子时和晚子时，早子时为11点-11点59，晚子时为12点到12点59，在早子时出生的人算作当天生日，晚子时出生的人算作第二天生日。

子时古时尚有午夜、子夜、夜半、夜分、宵分、未旦、未央等别称。中国的十二时辰以子时为首，以23时起至午夜1时为子时。晚24点以前为前一日，晚24点以后为次日。李淳风在唐朝制定《麟德历》时，就在《新唐书·历表》中明确指出：“古历分日，起于子半”，以0点（24点）点，为一日之始。

雪莲果既是水果也是蔬菜。

雪莲果（学名：Smallanthus sonchifolius (Poepp.) H.Rob.）是菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪莲薯、地参果，茎直立，圆形实心，紫红色，丛生，高2-3米。叶对生，宽心脏形，表面粗皱，稍厚，叶长25-30厘米、宽15-20厘米，叶柄长7-12厘米。

雪莲果原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带。新西兰、日本、巴西、韩国、欧洲和中国等地均有引种栽培。

雪莲果块根皮薄汁多、无渣，不仅可削皮直接生食、配菜，熟食可炒肉丝、下火锅、炖煮鸡肉或排骨食用，能烹调成多种美味佳肴，还可加工成果脯、果脆片、果冻、果糕、罐头等；叶片与花瓣可制成果茶，冲泡饮用；其茎秆可制作优质饲料等。

掖县原是山东省烟台市下辖的县，1988年撤销掖县建立莱州市，为山东省辖县级市，由烟台市代管，所以莱州市属于山东省烟台市。
1950年5月，掖县改属莱阳专区。
1956年3月，掖南县全境并入掖县。
1958年11月，掖县改属烟台专区。
1983年11月，掖县属烟台市。
1988年4月，撤销掖县，建立莱州市（因古莱州府驻地得名），为山东省辖县级市，烟台市代管。
莱州市位于山东省东北部、渤海莱州湾之滨，与潍坊昌邑、青岛平度相邻。东临招远市，东南与莱西市接壤，南连平度市，西南与昌邑市相望，西、北濒临渤海莱州湾。
莱州市海岸线长108公里，百里海岸沙滩连绵，海水澄净。有三山岛、石虎嘴、刁龙嘴、海庙后、虎头崖、太平湾等自然港湾。莱州湾浅海水域离岸6公里，有一面积为0.35平方公里的芙蓉岛。
莱州市境内主要山脉自南向北有马山山脉、吴家大山山脉、云峰山脉，自东向西有仓石山脉、大沟山脉，天齐山脉、崮山山脉。这些山脉分布集中，构成了天然屏障，阻挡了从南而来的江淮气流，影响着莱州的气温和降水。境内地势东南高、西北低，分为滨海低地、洪积冲积平原、山前岗地、剥蚀丘陵、侵蚀低山五种主要地貌类型。
莱州市属暖温带东亚季风区大陆性气候。春季56天，始于4月11日，止于6月5日；夏季92天，始于6月6日，止于9月5日；秋季61天，始于9月6日，止于11月5日；冬季156天，始于11月6日，止于4月10日。四季气候变化明显，由于濒临渤海受海洋的调节作用，大陆度为61.7%。