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铁的主要食物来源是什么

春天的雨露 2020-02-12 10:50:17
好评回答

铁是人体必需微量元素中含量最多的一种。铁的缺乏可引起缺铁性贫血,多见于婴幼儿、儿童、少年、孕妇、乳母和老年人。铁的主要食物来源是动物肝脏、红肉、蛋黄、豆类、绿色蔬菜、海带、木耳等。

学习雷锋好榜样 2022-01-19 16:42:20
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问:位菜是什么意思啊

答:
答:位菜也称位餐、个位菜,顾名思义,就是以“位”而不是以“桌”为单位上菜的意思,语言学上来说,可能就是介宾短语作名词用吧。位菜的概念已经不算新颖了,实际上就是“分餐制”在餐饮中的具体实践。因为涉及到分餐,所以位菜对食材、味型、餐具都比较讲究,也因为如此,位菜一般都出现在较高级的酒店、会馆或宾馆之中,离普通人的生活较远,在大城市中较为常见。位菜的一人一份除了强调健康等概念,也附带着美观、精致、小巧的元素,看起来似乎对“小资”们较有吸引力,事实上也有较为时尚的餐厅做此尝试。在更大的范围上来说,西餐基本都属于位菜,日本、韩国的多数餐厅也可以看作是位菜制,所以位菜与分餐制的区别不大。

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