负重背心可以全天戴吗

永远年轻 2020-06-10 12:16:15

好评回答

负重背心不可以全天戴的，负重背心可以让手臂的运动范围更大，对举重很有好处，但是长期穿负重背心可能会对胸廓以及内脏的发育产生影响，不利于身体健康。

负重背心，可以增加自重，在跑、跳、爬、蹲、匍匐前进时，增加困难性，同时负重背心对增强预防骨质疏松有一定的帮助，不过最好是在有阳光的地方行走，因为在阳光下负重锻炼可以增加肌体的骨钙的形成，防止骨质疏松。

猎虎 2022-01-19 17:07:52

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

景田处于什么层次的水？景田水如何恩仕卫浴是哪里品牌-恩仕卫浴是哪里生产的台铃电动车:电池开户凭证是什么样子的为什么家里摆放黄铜摆件家用空调外机和内机的构造、原理-空调室内机结构海尔空调及其公司简介-青岛海尔空调客服万国觉醒第二个账号怎么创建万国觉醒第二个账号创建方法丑桔常温还是冷藏保存丑桔常温保存吗观音菜的食用禁忌有哪些客车投影面积如何计算？假设该车长12m，宽2.5m，高老婆炒股欠债(儿子炒股欠债75万) xo怎么喝才正确，有点浓烈可加入点苏打水 6寸的蛋糕直径多少厘米翡翠手镯圈号怎么换算（玉手镯圈号是怎么量的）早上晨读正能量句子早上晨读正能量句子分享买耳机哪个牌子好点牛大仁扮演者是谁侯祥怎么样花样年华经典台词盘点花样年华经典台词东莞市芯潮装饰工程设计有限公司怎么样？

热点问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

精选问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200