鱼的热量高吗
学习雷锋好榜样 2021-04-12 13:42:21
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鱼的热量不高,鱼相对于其他肉类来说,其脂肪含量低于其他禽畜类肉,但不同的鱼类热量不相同。而且鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸、人体必须脂肪酸如DHA、EPA,尤其是深海鱼类。
鱼肉属于瘦肉型,100克鱼肉所含脂肪不足2克,而100克香肠含脂肪多于10克。即便最油腻的挪威鲑鱼,其所含的热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收,100克鱼肉保证人体每天所需的 蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。并且鱼肉中还含有多种脂肪酸。
桃花旗袍 2022-01-19 17:51:58
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问:柠檬放了半年还能用吗
答:
答:柠檬放了半年判断能否食用的方法有:检查柠檬是否出现变软、有异味等情况,若出现以上情况应停止食用。柠檬中由于含有柠檬酸的原因,其具有间接防腐作用,因此一般柠檬保存时间都较长。柠檬的保存方法有:1、通风阴凉处保存,柠檬本身就属于比较好保存的水果,将新鲜柠檬放在阴凉干燥处保存的话,一般可以保存一个月左右。2、冷藏保存,如果想延长柠檬的保存时间的话可以将柠檬用保鲜袋密封装好,放入冰箱中冷藏保存,低温可以延长柠檬的保存时间,一般可以保存2-4个月不等。3、晒干保存,如果想保存的更久的话,将柠檬切片晒成柠檬干。虽然可以大大延长其保存时间,但是柠檬的食用价值也会受限。
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