十一月份有草莓吗

十一月份有草莓。

正常情况下，应季草莓的成熟季节在每年春季4-5月以及夏季6-7月份，或者一些早熟品种会在每年的3月份上市。但是现在也有反季节的水果可以在温室里或者大棚里通过提高环境的温度或者使用高科技手段栽培出来，所以在11月份也是有草莓的。

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。