走路一小时算有氧运动吗
桃花旗袍 2020-06-15 17:48:17
好评回答
走路一小时算有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。
简单来说,有氧运动是指强度低且富韵律性的运动,其运动时间较长(约30分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。
学习雷锋好榜样 2022-01-19 17:11:27
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问:汽车发动机舱怎么防老鼠
答:
答:1、一般老鼠都是由轮胎进入车内的,所以在汽车停好后,可以再汽车的四个轮胎周围撒一些防鼠药。2、汽车发动机仓也是老鼠喜欢聚集的地方,最好可以定时的在发动机上放一些防鼠包,老鼠闻到后就不会靠近了。3、汽车的停放地点也是应该非常值得注意的一点,避免停在垃圾堆,水沟等老鼠经常出没的地方。4、最好将空调的进气方式调成内循环,这样可以防止老鼠由空调进气处进入。老鼠主要特点是身体呈锥形,无犬齿,门齿与前臼齿或臼齿间有间隙,门齿发达,无齿根,终生生长,常见啮物以磨短。行动迅速,以植物为主食,也有的为杂食性,种类多。老鼠是一种啮齿动物,体形有大有小。老鼠种类多,全世界现有450多种。老鼠是现存最原始的哺乳动物之一,它们生命力旺盛,数量繁多并且繁殖速度极快,适应能力很强,几乎什么都吃,在什么地方都能住。老鼠会打洞,上树,并能传播鼠疫,流行性出血热,钩端螺旋体病等病源。但是老鼠为人提供了无数药品实验数据。
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