黄豆芽和绿豆芽能一起吃吗
桃花旗袍 2020-02-12 22:09:02 
好评回答 
海在阳光下 2022-01-19 16:42:34
黄豆芽和绿豆芽能一起吃，二者并不相克，绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，黄豆芽具有清热解毒、降血压、护肤的作用，可以一起食用。不过黄豆芽的蛋白质、维生素C、钙、钾、镁等营养素的含量要高于绿豆芽，而维生素B1要低于绿豆芽，因此总体来说黄豆芽的营养更胜一筹。
海在阳光下 2022-01-19 16:42:34
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