aiLabel:健康养生

秋季喝什么红茶好

学习雷锋好榜样 2019-10-20 11:04:23
好评回答

喝茶的好处多多,不过要知道,不同季节应该喝不同的茶。秋季后天气渐凉,喝红茶再合适不过。红茶属于温热性质的,红茶温补不伤胃,能帮助女性暖胃驱寒。饮用红茶可以使骨骼强壮,建议每天服用一杯红茶,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并盖上杯盖,以免释放香味。

  秋喝红茶的4大益处

  一、红茶可暖体抗寒

  秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方,有将红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。

  二、红茶可养胃

  茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

  三、红茶可助消化

  红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。

  四、红茶可预防感冒

  天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

  

  

牡丹 2022-01-19 16:26:52
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:菠菜和钙片隔开多久吃

答:
答:菠菜和钙片隔开两个小时以上吃。菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。
3

pcba与pcb的区别 2020-07-27

相关推荐

泡牛奶水温是多少°C

泡牛奶水温是40-50°C。冲泡奶粉不宜用开水,因为刚烧开的水温度很高,冲调奶粉会使其中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收;也会使一些对热不稳定的维生素被破坏,尤其是奶粉中添加...
详情>
提问时间:2020-11-01

支架手术做还是不做

支架手术病人身体条件允许的情况下,越早做越好。心脏支架手术又称冠状动脉支架植入术,即将球囊导管通过血管穿刺置入狭窄的血管,在体外将球囊加压膨胀,撑开狭窄的血管壁,使病变血管恢...
详情>
提问时间:2020-07-28

水煮西兰花要煮多久

水煮西兰花在水开后放进锅里2-3分钟就可以了,一般西兰花焯水再吃比较好,西兰花的味道有点涩,也很容易变色。所以焯水可以保持西兰花的绿色、还可以去除西兰花中的涩味以及其他不好的...
详情>
提问时间:2019-08-14

thefaceshop洗面奶哪款好

faceshop的洗面奶,芦荟纯补水,春夏季节,我觉得樱桃更适合。1.都是泡沫洗面奶,所以混合偏干的皮肤夏天清洁干净是没有问题的;2.我的脸颊超级干,用旁氏的时候紧绷的厉害,...
详情>
提问时间:2019-11-04

一丧衰三年什么意思

意思是说,一个家庭中如果有人去世,那么这三年之内,这个家庭中都很难有好的时运,但是我们都知道,生老病死是人体的规律,是自然的法则,是避免不了的,人的年纪到了一定的岁数。人死了...
详情>
提问时间:2020-07-21

驾驶证一年内能扣分吗

驾驶证一年内不能扣分,但是会被计分。实习期驾驶证如果记12分,会被注销实习准驾资格。《机动车驾驶证申领和使用规定》第七十九条机动车驾驶人在实习期内发生道路交通安全违法行为被记...
详情>
提问时间:2019-10-18

乙酸的密度与水差不多吗

乙酸的密度大于水。乙酸,也叫醋酸(36%--38%)、冰醋酸(98%),化学式CH3COOH,是一种有机一元酸,为食醋主要成分。纯的无水乙酸(冰醋酸)是无色的吸湿性固体,凝固...
详情>
提问时间:2020-05-18

猪血凝固不了怎么弄

需要添加柠檬酸,醋或盐后用竹刷把不停地搅动,搅至到凝固状态即可。猪血又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷...
详情>
提问时间:2020-03-11

榴莲黑了还能吃吗

为了身体健康,建议还是不要吃。榴莲(学名:DuriozibethinusMurr),是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,...
详情>
提问时间:2019-04-29

易腐垃圾指什么

一般是指餐饮经营者、单位食堂等生产过程中产生的餐厨废弃物,以及家庭生活中产生的易腐性垃圾,主要包括:剩菜剩饭、菜梗菜叶、肉食内脏、果壳瓜皮等等。易腐垃圾主要品种包括:相关单位...
详情>
提问时间:2020-04-15

什么是书法鉴赏

书法鉴赏是对书法的鉴定和欣赏。鉴赏是对文物、艺术品等的鉴定和欣赏,人们对艺术形象进行感受,理解和评判的思维活动和过程,人们在鉴赏中的思维活动和感情活动一般都从艺术形象的具体感...
详情>
提问时间:2020-04-28

减肥药停了会反弹吗

如果是正常的饮食和运动,不会反弹。但是不管用任何一种办法减肥,当减肥成功后都不应该暴饮暴食,不参加运动,这样都会反弹。人体中,当摄入的食物产生的热量消耗不掉时候,就会转化成脂...
详情>
提问时间:2019-09-17

窗户上的玻璃纸久了如何去除

去除窗户上的玻璃纸的方法有:用酒精或汽油中的一种擦玻璃纸,待软化后即可擦去;用刀片一点一点刮,把玻璃纸大致刮除后再拿钢丝球跟洗洁精清洗残留胶印。玻璃纸分子链存在着一种奇妙的微...
详情>
提问时间:2020-03-11

怎么管理销售团队

在企业的销售管理中,拥有销售团队管理的技巧是十分重要的。首先管理层人员要明确销售团队管理目的是以业绩为重;其次在选择优秀团队成员时,可以通过一些销售人员的特点来选择,只有拥有...
详情>
提问时间:2020-06-29