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芒果是否含有维生素C

拼搏奋斗 2020-03-09 11:05:27
好评回答

芒果含有维生素C,维生素C缺乏者可通过芒果来补充维生素C,芒果营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍,维生素C的含量也超过橘子、草莓。

  维生素C是人体不可缺少的营养物质,青芒果中的维生素c含量非常的丰富,可以为身体补充维生素的同时,可以补充一定的钙。

拼搏奋斗 2022-01-19 16:55:28
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问:打碎30个鸡蛋怎么处理

答:
答:打碎30个鸡蛋,准备一个格子式样的容器,格子比一个鸡蛋大小大一些即可,把打碎了的鸡蛋装进容器的小格子里,一个鸡蛋一个格子装好后放入冰箱储藏,格子容器记得盖上盖子密封,能放5-7天不影响食用。冰箱里比较潮湿,是霉菌繁衍生息的好地方,如果冰箱刚清洗干净,霉菌很少,鸡蛋又放在密闭的容器里,能放5-7天不影响食用,如果冰箱里面放的东西比较杂,有很长时间没有清洗了,里面的霉菌肯定少不了,然后鸡蛋再不放在密闭的容器里,两天后就会影响食用的,有时外表看着没问题,但其营养价值肯定会大打折扣的。
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