晚上8点可以吃莲雾吗

夜风来兮 2019-09-16 20:00:30

好评回答

晚上8点是可以吃莲雾的。莲雾中含有大量的粗纤维、果胶，食用后可以增加饱腹感、促进肠胃的蠕动。吃了莲雾之后会有很强的饱腹感，不会再想吃其他的零食了，可以减少进食。饭前空腹吃两个莲雾，也可让食量变小，同时也有助于减少胆固醇与动物性脂肪的吸收，帮助减肥。

月色朦胧 2022-01-19 16:15:08

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