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晚上十点吃苹果会胖吗

东方女人 2020-09-20 13:24:34
好评回答

晚上十点吃苹果不会胖的。晚餐吃苹果是可以的,但是睡觉前吃苹果很容易增加体重,所以最好不要吃苹果。

  苹果中含有较为丰富的糖分,若是食物量过多,就会导致体内摄入过多的热量,从而诱发脂肪堆积的出现,使得长胖。

  苹果除了富含糖类、蛋白质外,还富有钙、铁、钾、镁、锌、硫等矿物元素。除此之外,苹果内还含有维生素C、维生素B1、维生素B2、纤维素、烟酸等有机物,营养成分含量较高。所以平时还是可以食用的,只要是正常的食用量,并且不是睡觉前吃,那么就不会导致发胖的。

姑娘有苦不流泪 2022-01-19 17:29:38
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问:方舟生存进化棘背龙在哪里刷新

答:
答:棘背龙主要分布在内陆河流和沼泽旁,尤其以西边绿色方舟的那条河流和北方河流居多,脊背龙刷新点比较固定,姨妈河,红树林河,雷霆崖水潭还有沼泽入海口。《方舟生存进化》故事主要讲述,一群人醒来便出在神秘海滩,为了生存而探索远古开放世界,玩家需要通过合作/竞技来获取生活必需品。人类需要打猎、收获、研究技术,甚至要根据动态天气变化(酷热白昼、冰冷夜晚)搭建住处,而危险的远古动物会随机出现威胁人类生存。此外玩家们还需要通过策略战术来驯服游戏中出现的各种恐龙和其他原始生物,并利用他们来跨越海陆空甚至进入地下世界。玩家们可以利用本作中深入的角色扮演系统来充分打造自己角色的长处,并获得各种物品和宠物等。玩家们还要同数以百计的其他玩家部落展开生存竞争,并最终发现“方舟”的真正目的。

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