男性抗疲劳喝什么茶
凌鼎圣风 2019-11-16 13:51:39
好评回答
绿茶提神:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉。
枸杞茶抗疲劳:疲劳了,还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味,可以像葡萄干一样作零食,对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝,这样的搭配很养生。
玫瑰花茶:玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质。
指尖的岁月袅袅 2022-01-19 16:28:35
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问:怎样拍全景照片
答:
答:全景照片是由多张照片拼合而成的,拍好全景照片最关键的一点是选择一个有趣的拍摄地点。令人震撼的全景照片通常都是巍峨的雪山,初学者可以选择一些大气的场景,比如一座山或城市,只要确保拥有开阔的视野,不会被任何东西阻挡。使用相机的全景模式,可以保证照片拥有相同的曝光。如果没有全景模式,则需要使用手动模式,再根据情况选定曝光。在拍摄过程中,必须保证每张照片的曝光设置都是相同的。在正式开始拍摄前,需要先做几次尝试,然后选定一个最适合所有照片的曝光。除此之外,白平衡最好也用手动模式。在拍摄中,要给每张照片都留有一定的重叠区,用来后期拼合照片时保证场景的连续。对全景照片来说最重要的一点是拍摄方向。必须避免在拍摄过程中相机有任何垂直移动或倾斜。要做到这一点需要使用稳固的三脚架,尽量不要手持拍摄。另一个重要的事情是锁定焦点,避免不同照片中出现不同的焦点。在后期编辑中,也要确保对所有照片都做同样的处理。拼合照片时,有很多软件可以选择,只需要跟着指导一步步操作即可。
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