内敛的人有什么特征

冬至可以游泳。

游泳（Swimming），是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。1896年，游泳被列为奥运会竞赛项目。

游泳的最高组织机构是国际游泳联合会，总部设在瑞士洛桑。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典游泳协会倡议成立。

鸟粪国是瑙鲁。

瑙鲁地区栖息着数不清的海鸟，因此岛上留下了大量的鸟粪，经年累月，鸟粪起了化学变化成为一层厚达10米的优质肥料，人们称之为“磷酸盐矿”，该地居民通过向澳大利亚、新西兰出口磷酸盐而致富，因此得名。

瑙鲁共和国（英语：The Republic of Nauru，瑙鲁语：Ripublik Naoero），简称瑙鲁（Nǎolǔ）。

位于中太平洋、赤道以南约60公里处，由一独立的珊瑚礁岛构成，全岛长6公里，宽4公里，海岸线长约30公里，最高点海拔61米。全岛3/5曾为磷酸盐所覆盖。属热带雨林气候，年均气温24℃-38℃，年均降水量1500毫米，有“天堂岛”之称。瑙鲁陆地面积21.1平方公里，海洋专属经济区面积32万平方公里，是世界上最小的岛国。

过冬至是为了纪念张仲景。

张仲景（约公元150～154年—约公元215～219年），名机，字仲景，南阳涅阳县（今河南省南阳市邓州市穰东镇张寨村）人。东汉末年著名医学家，被后人尊称为“医圣”。

张仲景广泛收集医方，写出了传世巨著《伤寒杂病论》。它确立的“辨证论治”原则，是中医临床的基本原则，是中医的灵魂所在 。在方剂学方面，《伤寒杂病论》也作出了巨大贡献，创造了很多剂型，记载了大量有效的方剂。其所确立的六经辨证的治疗原则，受到历代医学家的推崇。这是中国第一部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著，是中国医学史上影响最大的著作之一，是后世学者研习中医必备的经典著作，广泛受到医学生和临床大夫的重视。

哈马斯一般指伊斯兰抵抗运动。

伊斯兰抵抗运动（Islamic Resistance Movement）：简称“哈马斯”（Hamas），成立于1987年，前身为“伊斯兰联合会”，是巴勒斯坦的一个伊斯兰运动组织和政黨。该组织走向两个极端：一面从事慈善事业，另一面进行对以色列的攻击活动。同情巴勒斯坦的人特别是穆斯林人士往往认为哈马斯是反以英雄，亲以色列的西方人士往往认为哈马斯是恐怖组织。哈马斯的主要目标就是“将以色列从地图上消除”，并在现以色列、约旦河西岸以及加沙地带等地区建立伊斯兰神权国家。为实现这一目标，哈马斯不惜诉诸武力。