aiLabel:健康养生

七大营养素有哪些食物

凌鼎圣风 2020-01-06 12:09:18
好评回答

人体需要的营养素有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维等等。

七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:

其一是作为能源物质。供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);

其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:

其三是作为调节物质。调节人体的生理功能,主要有维生素、无机盐和纤维素等。这些营养素分布于各种食物之中,只要能广食,就可以得到。

我的字典里没有不可能 2022-01-19 16:39:31
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:大麦网能用微信支付吗

答:
答:大麦网能用微信支付,在大麦网上生成采购订单后,支付方式选择微信支付即可。用户只需在微信中关联一张银行卡,并完成身份认证,即可将装有微信app的智能手机变成一个全能钱包,之后即可购买合作商户的商品及服务,用户在支付时只需在自己的智能手机上输入密码,无需任何刷卡步骤即可完成支付,整个过程简便流畅。

相关推荐

武功山在哪里

武功山(山脉):跨越江西省中西部-湖南株洲市,居罗霄山脉北支,山体呈东北--西南走向,东起江西吉安市安福县北部(北达宜春市袁州区和萍乡市芦溪县)、经过萍乡市湘东区和莲花县,到...
详情>
提问时间:2019-12-24

鬼能看到人吗

鬼是能看到人的,因为鬼是一种能量波,可以看见拥有实体的人类。有些人会发出奇怪的脑电波,与这些鬼魂共鸣,从而看见他们,也就是所谓的阴阳眼。...
详情>
提问时间:2019-11-23

大拿怎么绑定设备

先在手机上下载大拿应用程序并注册登录,然后将摄像头插上电源之后,之后在摄像头会发出等待连接的语音提示时打开手机软件并选择智能联机,接着按照软件提示进行操作并输入WIFI密码进...
详情>
提问时间:2020-07-15

微信群里拍了拍怎么用

1、打开微信进入任意群聊。2、快速双击任意群友的头像,即可看到你拍了拍对方的消息提示。3、双击自己的头像,也会显示自己拍了拍自己的提示信息。2020年6月17日下午,微信在i...
详情>
提问时间:2020-07-15

函授是什么意思和大专有什么区别

函授意思是通过函授所取得的大专文凭,函授,通过国家统一的成人高考,达到院校分数线后,被高校录取后,在三年左右时间内有计划的开设对应专业,以自学为主面授为辅的教学形式。函授大专...
详情>
提问时间:2020-07-09

钓鱼用什么方法打窝

钓鱼打窝揉个大团抛出去,优点是比较准确和方便,缺点是容易打着浮漂,打着后那孱弱的浮漂非残既伤,另一个缺点是比较容易惊到鱼。在钓饵外面裹上一层酒糟、酒米这类窝料后再入水,也叫“...
详情>
提问时间:2020-06-03

一视同仁眼镜第几集

一视同仁眼镜是爱情公寓5第12集。爱情公寓是上海电影集团公司出品,上海高格影视制作有限公司承制,由汪远、邹杰编剧、韦正执导,娄艺潇、陈赫、孙艺洲、李金铭、王传君赵文琪领衔主演...
详情>
提问时间:2020-08-04

农村高考专项加分是什么意思

农村高考专项加分是“农村应届”或“农村往届”的考生可以在高考中加分。普通高等学校招生全国统一考试简称“高考”,是中华人民共和国大陆地区(不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和...
详情>
提问时间:2020-08-14

荆州与荆门是什么关系

荆州市地处湖北省中南部,位于江汉平原腹地,东连武汉,西接三峡,南跨长江,北临汉水。是连东西、跨南北的交通要道和物资集散地,是川湘鄂经济纽带,长江中游重要港口城市。国家轻纺工业...
详情>
提问时间:2020-03-02

合肥气候潮湿吗

合肥位于江淮分水岭,北亚热带季风气候,气候还是比较适宜的,既不是很潮湿也不是很干燥。合肥地处中纬度地带,位于江淮之间,全年气温冬寒夏热,春秋温和,属于暖温带向亚热带的过渡带气...
详情>
提问时间:2019-12-20

厄瓜多尔的特产是什么

厄瓜多尔的特产是高原小米、咖啡、象牙果、巴拿马草帽、香蕉等。1、高原小米高原小米营养丰富,是植物中的蛋白王,可用来熬粥、炖汤。2、咖啡厄瓜多尔的咖啡口味均衡清爽,还有—种独特...
详情>
提问时间:2021-12-12

迪奥口红520是什么系列

迪奥口红520是Dior的蓝星唇膏。迪奥dior口红520是水红色,偏低调的浪漫玫红色系,充满女人味。款口红用的话来说当然非常好看,即使在在销量方面与关注度方面也可能只比99...
详情>
提问时间:2019-11-27

小度怎么用

1、首先打开小度音响APP,点击右下角我的图标。2、点击添加小度设备,将小度打开,打开手机蓝牙权限,小度指示灯处于橙色状态。3、连接好以后命名,即可正常使用语音功能。点击“技...
详情>
提问时间:2020-07-17

兰州真空百合能放多久

兰州真空百合可以保存7-10天,真空保存是百合保存中最实用的方法,将鲜百合洗净晾干后用真空塑料袋将其装起来,并用纸盒子装着,冷冻可以保存半年,如果放在地窖或者放在泥土下层进行...
详情>
提问时间:2020-02-27