aiLabel:母婴育儿

孕妇可以吃牛肉吗

月色朦胧 2020-01-19 16:14:32
好评回答

孕妇可以吃牛肉,牛肉含有丰富的蛋白质及其他营养成分,对孕妇有很好的作用,但是不要一次性吃太多。首先牛肉是高蛋白食品,牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、锌、磷、人体必需氨基酸等,具有补脾和胃、强筋壮骨的作用,对孕妇有很好的作用。由于孕妇孕期需要补充铁质,而且牛肉中含铁较多,可以预防孕妇缺铁性贫血。孕妇食用牛肉还可以增强免疫力的作用,并且从中医的角度上来讲,牛肉性味甘平,有补气、健脾胃、强筋健骨的作用,是整个孕期最佳的食物。但是由于牛肉难以消化,每次吃要适量,不要一次性过多摄入,以免引起便秘等消化不良。营养学家还建议,怀孕期间的孕妇从怀孕到后期都应该坚持每周吃一到两次瘦牛肉,每次食用的数量应该从六十到一百克不等。

志在四方 2022-01-19 16:43:18
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问:如何去除胶水

答:
答:可以先将毛巾浸泡在热水中,然后趁热将毛巾取出,并将毛巾敷在胶水上。这样就可以使胶水变软,然后再用铲子轻轻的将胶水铲除,铲除胶水后,再用毛巾将胶水的痕迹慢慢擦掉即可。胶水是连接两种材料的中间体,多以水剂出现,属精细化工类,种类繁多,主要以粘料、物理形态、硬化方法和被粘物材质来进行分类。

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