炸鸡热量有多高

人生如戏 2020-07-04 10:28:06

好评回答

100克炸鸡拥有250大卡以上的热量。是一种典型的高热量食物，它的营养价值比较丰富，里面还有大量的蛋白质、氨基酸，还有丰富的钙离子和纤维素。

适量的吃一些炸鸡腿可以有效的为新陈代谢提供能量。但是因为油炸食品里面含有的胆固醇含量非常高，吃多之后容易增加身体内胆固醇的含量，担心肥胖的人群，只要把鸡腿的皮剥掉再食有，即可减少热量的摄取。

雾里看花 2022-01-19 17:27:26

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