1000卡路里要跑多少步


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志在四方 2022-01-19 16:47:34
1000卡路里,慢跑的话需要10公里,时间是一个多小时才可以。如果要变成快速跑的话,需要15公里,时间是40分钟就可以消耗掉。

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