烘焙燕麦片热量高吗

拼搏奋斗 2020-09-24 16:01:29

好评回答

烘焙燕麦片热量挺高的。燕麦最好是买快煮或者纯的燕麦，坚果热量较高，自己加可以控制份量。燕麦片的热量相对其他食物要高一些。每100克燕麦片的热量为367大卡、碳水化合物66.9克、脂肪6.7克、蛋白质15克、纤维素5.3克。

燕麦有大量的蛋白、纤维和大量碳水化合物。相比那些低纤维，高碳水化合物的谷物早餐，燕麦能提供更长、更持续的能量。

我的世界独自享受 2022-01-19 17:29:27

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

公牛安全插座好不好插座的品牌都有哪些 2022兰州城关区一次性创业补贴对象竣工验收分为哪两个阶段淘宝逛逛是什么意思（淘宝逛逛有什么优势）唐狮官方旗舰店怎么样洗衣机内壁破损怎么修养生之空腹忌讳篇例假少吃什么调理好呢新买的衣服可以放进冰箱冷冻吗什么牌子的液晶电视好用性价比高的耐用的怎么查有没有驾驶证查询自己有没有驾驶证的方法 2000W的“美的”电磁炉，能在老电线使用么？浪琴心月和博雅哪个档次高瑞风s3轮胎型号奥克斯空调怎么拆洗殡仪馆是国家单位吗老人补钙食物都有什么防雷公司资质怎么办理？法迪奥不锈钢橱柜加盟-法迪奥不锈钢橱柜好吗? 史上最准的头胎女儿二胎男孩征兆！快对号入座！

精选问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200