aiLabel:健康养生

燕麦奶和牛奶哪个热量高

放过自己 2020-06-17 21:50:45
好评回答

燕麦奶比牛奶热量高。燕麦含有丰富的膳食纤维,有利于肠道蠕动,消化的过程就会消耗大量热量,1kcal = 4.18焦耳,1580焦耳也就是300多卡路里,而且燕麦片的营养很全面的。

从营养的角度讲,燕麦片确实比米饭好得多,比较值得一提的是燕麦片能提供较多的膳食纤维。另外,B族维生素方面,除了烟酸之外,燕麦片比米饭的含量都要高一个数量级上下。钾、钙、镁、铁、锌、硒等微量营养素,燕麦片里的含量都远远高于米饭。跟小麦粉相比,情况也是类似的。

海在阳光下 2022-01-19 17:08:35
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:粽叶需要泡吗

答:
答:粽叶在包粽子前需要在开水里浸泡3分钟。粽叶是“端午节”节日那天所食用的食物“粽子”必不可少的材料之一。粽子古称“角黍”“筒粽”,由粽叶包裹糯米或以添加辅料煮制而成。粽叶品种繁多一般以芦苇叶、箬叶等制成,是制作粽子必不可少的材料,南方一般以箬叶为主,北方以芦苇叶为主。粽叶含有大量对人体有益的叶绿素和多种氨基酸等成份,可提取天然香精香料和食品添加剂,气味芳香,闻上去有回归大自然的感觉。它不仅能用于包粽子,还用于包装其他的食品及餐桌上的装饰和食品的陪衬,还可用于编制斗笠、工艺品等。
2

280ml是多少克 2022-08-19

相关推荐

皮冻冷冻后还能吃吗

皮冻冷冻后还是可以吃的,这是因为皮冻冷冻后并没有破坏里面的营养物质。不过皮冻如果冷冻的话,里面的胶原蛋白中水分的脱离缺失,导致口感下降,解冻后无法保持原有的弹性,所以冷藏保存...
详情>
提问时间:2020-02-09

无粘便签是干嘛用的

无粘便签是进行记录待办事项、列举清单等功能的日常必需品。可以写文章写作品、记事。现在手机和电脑很普及,也开发了便签软件给人们使用。随时随地看到自己记录的便签内容。一种小型的便...
详情>
提问时间:2020-09-21

木板上的漆怎么去除

可以用一些油漆剥离剂,用刷子沾着,涂在上面,大约一小时后,当涂膜变软,原有油漆开始剥落时,便用竹片把原有的油漆刮掉。乳胶漆,目前大多国内的品牌都是水溶性的,所以用水擦即可去除...
详情>
提问时间:2020-03-10

祖安是哪个地区

祖安是英雄联盟的地区,以化学工业和炼金术闻名瓦洛兰大陆。同时祖安也是中国服务器“电信二区"的名称。《英雄联盟》(简称LOL)是由美国拳头游戏(RiotGames)开发、中国大...
详情>
提问时间:2019-12-06

成都有什么特色

成都有美食、娱乐、休闲等特色,是成都一个很有名的集美食、娱乐、休闲于一体的地方,建筑古色古香,很有特色,而且交通便利。离武侯祠和锦里都很近,就连成都本地人对于耍都都是情有独钟...
详情>
提问时间:2019-10-23

什么是物流信息技术

是现代信息技术在物流各个作业环节中的综合应用,是现代物流区别传统物流的根本标志,也是物流技术中发展最快的领域,尤其是计算机网络技术的广泛应用使物流信息技术达到了较高的应用水平...
详情>
提问时间:2020-07-06

一下吃两斤桂圆会胖吗

一下吃两斤桂圆不会胖,偶尔多吃一些也没有问题原种出自中国广东南海平洲,是栽培历史悠久的鲜食名种,广泛传播至广东、广西等地。1829年清代赵古农择《龙眼谱》记述“粤之龙眼,当十...
详情>
提问时间:2019-08-28

鸭肠怎么发制才厚大

鸭肠发制厚大的方法:1、首先,撕去直肠和盲肠,只用小肠以上部分的部分。2、然后,将鸭肠劐开冲洗干净,用小苏打粉溶液洗掉鸭肠表面的粘液。小苏打粉是一种多用途的物质,呈弱碱性,腌...
详情>
提问时间:2020-06-18

马达蛋白运输什么

马达蛋白是分布于细胞内部或细胞表面的一类蛋白质,它负责细胞内的一部分物质或者整个细胞的宏观运动。生物体内的各种组织,器官乃至整个个体的运动最终都归结为分子马达在微观尺度上的运...
详情>
提问时间:2020-07-08

五大员包括哪些

五大员,是指五大员证里的资料员、施工员、质检员、安全员、材料员。资料员资料员的工作是一项集工程建设管理、档案管理知识为一体的复合专业工作,必须具备一定的建筑专业知识、档案专业...
详情>
提问时间:2019-05-09

离合刹车油门怎样配合

离合刹车油门配合,将座椅和后视镜等设备调整好后,把离合器踩到底挂空挡点火;起步时慢抬离合器至半联动后,再松开刹车;这样行驶1-2米后,可以完全的把离合器松完,轻踩油门,让车辆...
详情>
提问时间:2019-10-06

商贸企业怎样算成本入账

批发零售业成本核算的方法有:售价金额核算法、毛利率法、进价金额核算法等。成本核算方法并不是硬性规定的,由企业自行选择,但是,成本核算的方法一经确定,不得随意改变。...
详情>
提问时间:2019-10-14

印度全民免费医疗吗

印度如同外界所传的那样,确实是全民医疗免费的。早在80年代,因为印度穷人太多,看不起病,死亡率高,就已经建立起覆盖农村的三级医疗保障网络。看病不要钱,拿药要钱;就是村民看病到...
详情>
提问时间:2019-09-25

大公司会查学历真假吗

一般单位在招聘员工的时候,办理入职手续的时候,是不会查毕业证真伪的。入职的时候,就是复印下学历,但一般不会查,如果hr要查学历,在入职前就会查了。而私人企业,相对学历来说,更...
详情>
提问时间:2019-11-04