秋分需要注意什么

秋分需要注意及时增减衣服，昼夜之间的温差较大，秋风秋雨渐多，要养成良好的饮食习惯，秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22-24日。

秋分过后，太阳直射点继续由赤道向南半球推移，北半球各地开始昼短夜长，即一天之内白昼开始短于黑夜；南半球相反。故秋分也称降分。而在南北两极，秋分这一天，太阳整日都在地平线上。此后，随着太阳直射点的继续南移，北极附近开始为期6个月的极夜，范围逐渐扩大再缩小；南极附近开始为期6个月的极昼，范围逐渐扩大再缩小。