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杨梅的功效是什么

长江黄河 2019-04-09 14:45:27
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杨梅带酸性的,一般的人都可以吃,目前也没有证据表明孕妇吃杨梅会造成损害.据测定:优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0.5%~1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。 160; 每100克杨梅可食部食品中的营养素含量:水分83.4-92.0克、热量28千卡,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物5.7克,膳食纤维1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0.5-1.8克,硫胺素10微克,核黄素50微克,烟酸0.3毫克,视黄醇当量92微克,胡萝卜素0.3微克,维生素A7微克,维生素C9毫克,维生素E0.81毫克,钙14毫克,镁10毫克,铁1毫克,锰0.72毫克,锌0.14毫克,铜20微克,钾149毫克,磷8毫克,钠0.7毫克,硒0.31微克。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药,性平、无毒。果核可治脚气,根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤,红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻。腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能,有“果中玛瑙”之誉

追逐我的明天 2022-01-19 15:29:36
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问:佳能90配什么镜头好

答:
答:其支持不裁切4K30帧的录制,同时1920x1080视频支持120P/100P,从而实现慢动作效果,还有双麦克,录制立体声。因此,如果是想录视频,最优先推荐的是EF-S18-135mmf/3.5-5.6ISUSM,这样就增加2500元价格,但可以获得原汁原味的,佳能提供的顺滑、宁静的变焦体验。如果想花费少一些,但也实现不错的画质,方便的变焦功能,可以选择适马的AF17-70/2.8-4DCOSMACROHSM,这款镜头也曾经获得大奖,新头2200元左右,而买二手就更超值了。这一代适马做工很不错,二手问题不大,但价格也低不了多少。如果想要的气派一些,可以选择佳能的EF17-40mmf/4LUSM,这颗镜头已经上市十几年了,现在最低价格3600元。可能你觉得太老了,但实际上还是很经典的一代镜头,配在90D上也很搭,红圈闪闪,要不是这么老,也不会这么便宜。其作为银广角,在全幅上性能有些低了,但色彩上,用在半幅上还是很不错的。适马ART18-35/1.8DCHSM也是不错的镜头,实现超大光圈,相当于28mm1.8,35mm1.8,以及501.8三个焦段,拍照绝对的利器,也适合视频中的手动变焦。其新头3900元,二手2800元左右,都可以考虑。当然问题是比较重,810克还是需要体力的。
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做蛋糕要放醋吗 2020-04-02

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