四果汤用的是什么材料
四果汤材料包括主料和配料:
主料:空心莲子、银耳、绿豆、薏米、阿达子、仙草冻各200克;
配料:银耳50克、绿豆200克、白糖400克、薏米150克。
做法如下:
1、莲子、绿豆、薏米洗净,分别用盆装,浸水,然后加适量的清水,放蒸二十分钟取出。仙草冻、阿达子切丁,加入水煮熟就可,然后冷却。
2、银耳浸水后洗净,倒入沸水锅,煮二三分钟捞出。
3、砂锅放适量的清水和白糖烧沸,离火晾凉。
4、食时,选取上面若干种喜欢的原料放于碗中,舀入白糖水(或蜂蜜),夏天的时候还可以加适量的刨冰。