凉薯可以蒸着吃吗

放过自己 2019-09-17 13:19:15

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凉薯可以蒸着吃。凉薯中含有较为丰富的糖类物质以及纤维素成分，蒸着吃起来入口温热，口感甘甜，脆嫩爽口。凉薯肉质洁白，脆嫩多汁，其中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素C、纤维素、微量元素等多种营养成分，它的食用方法有很多种，不仅可以蒸着吃，还可以直接生吃，也可以炒着吃，还可以用来煲汤、包饺子等。

牡丹 2022-01-19 16:15:12

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