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拉拉提是什么东西

人生如戏 2020-11-27 11:40:01
好评回答

拉拉提是女子体操平衡木动作,指的是直体后空翻双腿依次落,是C组难度,加分为0.3。拉拉:双腿依次落。提:空翻。一般由踺子小翻或单踺子来连接,过去曾出现在自由体操项目中,随着技术不断发展,现已被移植到女子平衡木项目。

  平衡木运动起源于公元前的罗马时代,需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。身体姿态与身体控制是最重要的,平衡木上的许多动作与自由体操动作相似,但难度正越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木,在75-90秒时间内完成动作并下平衡木。平衡木动作也要求连贯。用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都会被扣分。

东方女人 2022-01-19 17:38:35
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问:孕妇做噩梦怎么回事

答:
答:孕妇做噩梦的话,可能是思想负担或者精神压力比较大,需要做到以下方面:心情放轻松,保持心情的舒畅,如果严重的话,可以请心理医生进行心理方面的疏导。多注意休息,不要太过于劳累,保证睡眠的质量,睡前可以喝一杯牛奶或者听听轻音乐来促进睡眠。平时偶尔做噩梦并没有什么,如果经常做噩梦的话,就需要心理疏导,并且过后不要追忆梦中的可怕的情景,睡前不要过度的用脑用眼。

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