柚子和龙眼能一起吃吗

清晨的小鹿 2019-02-25 14:29:40

好评回答

柚子和龙眼能一起吃。柚子中含有丰富的维生素C，还含有糖类、胡萝卜素、枸橼酸、粗纤维及钙、磷、铁等矿物质，有非常丰富的营养价值，而龙眼含有蔗糖、葡萄糖等成分，还含有丰富的维生素、蛋白质及矿物质，两者所含成分不冲突，可以一起食用，但要注意合理搭配用量，以免吃多了导致身体不适。

寒光竹影 2022-01-19 15:23:09

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