健康四大基石是什么


好评回答
竹风雅梦 2022-01-19 15:23:50
健康四大基石是合理饮食,适量运动;戒烟限酒,心理平衡。精力充沛能使人从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张。睡眠良好,能够抵抗一般性感冒和传染病。
过去主要危害我国人民健康的传染病不少已被消灭或控制,而一些慢性非传染性疾病,如心脑血管病(高血压、脑卒中、冠心病)、恶性肿瘤、糖尿病等,以及精神疾患、意外伤害已成为威胁人们生命与健康的常见病、多发病。由于这些疾病的发生与个人不健康的生活方式和行为习惯有密切关系,因此又称为"生活方式病"。预防这些疾病的根本办法是提倡自我保健,改变不良行为习惯,建立科学、文明、健康的生活方式。

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:钓鱼时怎样驱赶麦穗鱼
答:
答:钓鱼时驱赶麦穗鱼方法:一是鱼饵要大;二是要硬;三是颗粒状饵料,如玉米粒、豆腐干、蚂蚱、干合成颗粒饵料等等都可避免其干扰。钓麦穗的钓具可以突出一个“小”字,小竿、小钩、小漂、小坠、小(细)线。线从0.6-2号均可;漂最好用短蜈蚣漂,小立漂也可,钩宜用短柄细条小钩,坠用窄嵌皮条或牙膏皮,钓专饵可用细蚯蚓,刚刚套住钩尖即可,不要超出钩尖,否则会咬饵不上钩。麦穗鱼咬属钩时常是衔住即跑,因此浮漂表现为急剧下沉,要及时提竿,否则常会空钩,且被鱼咬去一些,用白面食做饵也可,但每钩都需换食,较为麻烦。钓麦穗时忽然鱼不咬钩,常是大鱼进窝的信号,应密切注意,可能钓上大鱼。
2
ps中正片叠底是什么意思 2019-10-07
3
厂公是什么 2020-07-12
4
甩杆怎么用 2019-10-04
5
烧艾条会赶走蟑螂吗 2020-06-04
相关推荐
只有日期浪琴表怎么调日期
第一步,先把表冠拔出来,让手表的时、分、秒针停走,这样就进入了“调整时间”状态。此时需要把时间调整到6点。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组。第二步,把表冠往回推...
详情>
提问时间:2019-10-18
红字发票当月没开负数怎么办
红字发票当月没开负数可到国税局申请开具的红字发票通知单,凭通知单来开具负数发票。另外通知单未使用又已经跨月的情况下,仍然可以继续使用并开具负数发票的,当月收入不要冲成负数。...
详情>
提问时间:2019-12-10
拔揠苗助长意思是什么
揠:拔。把苗拔起,以助其生长。比喻违反事物发展的客观规律,急于求成,反而把事情弄糟。出处:《孟子·公孙丑上》:“宋人有闵其苗之不长而揠之者,茫茫然归,谓其人曰:道‘今日病矣,...
详情>
提问时间:2020-04-15
车主没留电话号码,怎样联系车主挪车?
可以通过拨打114客服电话进行挪车。市民只要拨打114选择挪车服务,并向话务员提供所需挪动的机动车牌号及地点,即可由话务员直接联系到车主挪车,从而让挪车服务更加简单、方便。联...
详情>
提问时间:2020-07-11
v和w的区别是什么意思
v物体在单位时间内通过的路程的多少,叫做速度。速度等于位移和发生位移所用时间的比值。符号解释:v:速度【注:希腊字母υ表示另一物理量“位移”】t:时间s:路程(也可以表示时间...
详情>
提问时间:2019-11-23
英国权利法案是法律吗
1787年美国宪法应该是世界上第一部成文宪法,而不是“第一部资产阶级宪法性质的文件”。英国的《权利法案》跟法律有关。《权利法案》奠定了君主立宪制的法律基础。:1689年议会颁...
详情>
提问时间:2019-11-02
钓鲤鱼用串钩挂玉米粒可以吗
钓鲤鱼用串钩挂玉米粒适合钓大鱼,在仲春、夏天和初秋,青嫩玉米粒最受鲤、草、武昌鱼和大鲫鱼的青睐。挂饵时,用小刀把玉米粒削下来,钩从玉米的脐部横穿过去,直达到钩的弯部,钩尖要外...
详情>
提问时间:2019-10-02
所谓侠客深渊怎么获得
进入所谓侠客游戏首页,在首页点击云朵,点击后会显示天气阳光明媚,这时去大漠就出现一个海市蜃楼的地图,进去后和npc对话会得到钥匙,然后用钥匙打开冰门,只要打败冰门后的boss...
详情>
提问时间:2020-03-23