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豆腐和藕可以一起吃吗

学会忘记 2019-03-19 15:43:23
好评回答

莲藕可以和豆腐一起吃。

莲藕中富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素;豆腐中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、蛋黄素、铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、维生素B6等营养元素,这两种食物成分不相克,可以一起食用。

莲藕和豆腐一起吃的好处

增加营养

莲藕和豆腐的营养都非常丰富,这两种食物的营养相互补充,一起食用可以为人体提供丰富的营养。

补血养颜

莲藕和豆腐中都含有丰富的铁元素,铁元素是造血系统不可缺少的一种元素,而这两种食物都能为人体补充气血,使面部看起来红润有光泽,具有一定的补血养颜的功效。

难得用心 2022-01-19 15:24:01
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问:西藏的特产有什么

答:
答:西藏的特产有林芝松茸、藏红花、波密天麻、藏毯、唐卡、冬虫夏草等等。1、林芝松茸林芝松茸是西藏自治区林芝地区特产,是中国国家地理标志产品。林芝松茸又叫松口蘑,在西藏主要分布于海拔2600到3600米左右针阔叶林地,与松属或栎属植物形成外生菌根。2、藏红花西藏藏红花是西藏自治区特产,是中国国家地理标志产品。西藏藏红花,多年生草本。鳞茎扁球形,大小不一,直径0.5到10厘米,外被褐色膜质鳞叶。自鳞茎生出2到14株丛,每丛有叶2到13片,基部为3到5片广阔鳞片乌黑叶线形,长15到35厘米,宽2到4毫米,边缘反卷,具细毛。3、波密天麻波密天麻属于天麻中的乌天麻,具有成品率高、折干率高、天麻素含量高的特点,其外部特征为清晰的环纹、鹦鹉嘴、脐眼明显、质坚、体实、无空心、特异气味浓,个大、肥厚、椭圆、略扁、表面黄白至深棕色。4、藏毯藏毯是青海省藏系绵羊毛与藏文化艺术及青海地毯手工工艺结合的产物,织法独特,纹样有浓郁民族特色,与波斯毯、东方毯并称为世界三大名毯。5、唐卡唐卡也叫唐嘎,唐喀,系藏文音译,指用彩缎装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式,题材内容涉及藏族的历史、政治、文化和社会生活等诸多领域,传世唐卡大都是藏传佛教和本教作品。6、冬虫夏草西藏那曲冬虫夏草生长在西藏那曲地区海拔4500-6000米以上的羌塘草原上,该虫草虫体表面色泽黄净,不论虫体大小,色泽均一致。其他产地虫草色或淡,或泛红而灰白。

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