成人驼背怎么纠正

夜风来兮 2019-03-21 11:38:41

好评回答

这里有四个方法可以参考：

第一：睡觉的时候不用枕头，刚开始不舒服，习惯就好；

第二：练形体，在家放一大块镜子，站在镜子前左右看自己；有条件的话去舞蹈培训中心；

第三：如果你是女孩，一定要穿高跟鞋，它会让你身姿挺拔的；

第四：要足够的自信，不论什么时间，什么地点，走路一定要挺胸抬头，试想着自己就是T台上的模特。

叛逆中年人 2022-01-19 15:24:08

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