糖尿病人能吃瓜子花生吗
只想当个好男人 2019-03-10 14:59:57
好评回答
花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患者认为多食无害,这种观点是不对的。花生和瓜子含有较多的不饱和脂肪酸,属于高热量食品。如花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等,均比同等重量的猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量多。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量摄入,使血脂升高,不利于血糖和血压的控制。所以,不宜多食用花生和瓜子,尤其不可食用加糖葵花子和南瓜子。 有人说南瓜子有降血糖作用,市场上也有以南瓜制的保健食品,专用于糖尿病患者。这种认为南瓜子也有降糖功效的观点是错误的。
沉淀期待未来 2022-01-19 15:23:29
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问:河北木兰围场的积雪平均厚度是多少厘米
答:
答:河北木兰围场的积雪平均厚度是50厘米。河北木兰围场滑雪场。距北京350千米,有柏油路直通雪场,交通便利。这里拥有中国第一大人工综合林带,森林草原面积广阔,隆冬时节,白雪皑皑,银装素裹,一派北国风光。木兰围场滑雪场建成于1997年,占地近170公顷。这里积雪期长,年可供滑雪日132天,雪质纯净。滑雪期气温在零下15度至零下20度。雪场规模较大,日接客流量可达300人,具有多处天然的森林雪道,分为700米、1000米、1500米长的初、中、高级雪道,可以满足不同层次的滑雪爱好者的需要。
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